典子（一之濑康子饰）和敏（大场久美子饰）是对比鲜明的美少女。相对于感受性丰富、神秘美丽的典子，敏子拥有游泳选手般的豁达和丰满的肢体。这两位女高中生的女同性恋之恋，以及围绕在身边的男女之间的相克，引发了令人战栗的惨剧……
莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。
