本片讲述了一对大学风云人物肖奈（井柏然 饰）和贝微微（杨颖 饰）在虚拟游戏与真实世界中相识相爱的故事。计算机系花贝微微热爱网络游戏，技术娴熟高超，是游戏排行榜上唯一的女玩家，而她却因为不爆照片被认为是人妖，“惨遭”游戏里的“老公”的抛弃。在“前夫”的婚礼现场，她偶遇了游戏里的第一高手“一笑奈何”，更让她出乎意料的是，这名大神竟然向她求婚。
莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。
